¿Alguna vez tuviste un día gris? Un día gris puede llenarse de colores cuando logramos hacer una pausa, respirar profundo, descubrir qué nos pasa.
Este libro -dice Valeria Roquejoffre en la contratapa- invita a sumergirnos en cada color, a apoderarnos de un pequeño rayo de sol para transformar nuestro día en un enorme arcoiris.
Respiro arcoiris, escrito por Victoria Bunge e ilustrado por Mariana Sanz, está pensado para ser usado tanto en el hogar como en el ámbito escolar. La práctica del
mindfulness ayuda a l@s niñ@s y niñas a ser conscientes de su respiración y a regular los pensamientos y emociones.
El libro incluye un código QR para acceder a la meditación guiada para compartir con l@s niñ@s.
Tamaño: 20 x 20 cm
28 páginas
ISBN: 978-987-48322-3-8
Edad: 3 a 12 años.
Incluye QR para acceder a la meditación guiada
